脑力不足丶精神倦怠
易烦易怒丶缺乏忍耐性
紧张头痛丶失眠丶多梦
心理生理障碍...
脑神经衰弱，一般是由於某些长期存在的精神心理因素，加上患者的易感体质与环境因素而导致大脑神经功能失调，从而又影响自律神经系统与全身的内脏器官功能。脑神经衰弱的症状最常见的表现有失眠丶多梦丶紧张丶烦躁丶头晕丶记忆力下降丶心悸丶胸闷丶性功能障碍等。
其实，神经衰弱是一个宽泛的称谓，包括一部分抑郁丶焦虑障碍丶紧张性头痛丶失眠丶消化不良等病症。它通常是指由於患者长期处於紧张和压力下而出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼丶易激惹丶缺乏忍耐性丶睡眠障碍丶肌肉紧张性疼痛等等；这些症状时轻时重，其波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
脑神经衰弱的症状七大类型
1
兴奋型
睡眠障碍是神经衰弱最为明显的症状，比如入睡困难丶早醒丶醒後难以入睡等。并且，患者的自制力减弱丶脾气暴躁丶不能克制，而有时候又觉得後悔，常常落泪不止也是。还有，患者常会出现无任何原因的心情紧张丶心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。
2
忧郁型
此类脑神经衰弱的症状的特点是思想忧郁消沉丶对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。其睡眠障碍通常以早醒为主;而植物神经系统障碍以怕冷丶皮肤发凉丶出冷汗丶不思饮食等为主。
3
衰弱型
此类神经衰弱的临床表现为睡眠多丶睡眠质量不高丶多梦，导致患者白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。另外，患者多有性格孤僻，记忆力很差，思维能力低下等表现，此外还常有食欲不振丶性欲减退的表现。
4
混合型
混合型就是兴奋型和忧郁型表现的综合。因为随着脑神经衰弱的症状加剧，如果不及时治疗的话，兴奋型和忧郁型就可以相互转化，而两种症状兼有者就称为混合型。
5
衰弱抑制型
此类脑神经衰弱的症状表现与衰弱型基本相同，患者睡眠不但增多，而且睡得较深，但醒後仍会头昏不清，精神萎靡，甚至在白天嗜睡。稍用脑就感到头昏丶头胀丶头麻，处理问题的能力很差。
6
兴奋衰弱型
此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，其临床表现以睡眠减少丶神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特徵。患者急易急躁，常因小事而大发雷霆，但事後更觉疲倦，悔恨不该;感知觉灵敏，对疼痛丶寒冷丶炎热等缺乏耐受性;注意力不集中且记忆力减退。
7
迁延型
此类神经衰弱临床表现各种各样，症状可轻可重，且不雷同。这种类型主要是由神经衰弱未及时治疗转化而成的，其症状会随着工作强度丶环境及身体状况而波浪式的变化而变化。
有些身体状况也会影响脑细胞健康，如肾衰竭或肝衰竭，这时病人反而会容易昏睡。当您下次再听到神经衰弱时，请留意一下其他的症状喔！不管是兴奋型或忧郁型，都是属於精神科或身心科的范畴，需要尽早求医。不要只是吃安眠药处理失眠，以免越吃越多，甚至吃上下半辈子。
怎麽治疗神经衰弱？
1
运动疗法
积极健康适当的运动，可以有效地帮助缓解神经衰弱的症状，并且适当的运动可以帮助提高患者的睡眠质量，因此，可以适当地做一些有氧运动，比如瑜伽丶慢跑等。
2
自我疗法
神经衰弱患者可通过自我的一些精神意识上的控制，减缓神经衰弱的症状。患者应当学会自我减压，对学习丶工作丶生活中造成的压力进行疏导分析，让自己不为之过於焦虑担心。当神经衰弱迫使患者出现失眠症状的时候，可以通过冥想丶静卧丶数数等方法帮助减缓神经衰弱的症状。
3
药物疗法
首先需要在医生的帮助下找到造成神经衰弱的原因，然後再判断用药的方式。
4
物理疗法
患者可以选择物理疗法对神经衰弱进行治疗，例如：脑疗丶经络按摩丶水疗丶电疗丶温泉疗法等。物理疗法可以帮助患者缓解神经衰弱的症状，改善患者的精神状态。
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