神经衰弱的14个症状
1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。
2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。
3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。
4、爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。
5、入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而且翻来覆去再也难以入眠。
6、干什么都提不起劲来,觉得做啥都累,就想在一个地方坐着或躺着。
7、一点小事,就觉得是天大的事,总觉得无法解决,以至于唉声叹气,终日愁眉苦脸。
8、喜欢与别人吵架,稍不顺心就跟人吵,听到好消息,马上就大喜过望,不能自已。
9、胃口变差,觉得没有食欲,但又没有胃部疾病。长期便秘或习惯性腹泻。
10、头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬,有时还表现为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度劳累造成的,而是无缘无故地发生。
11、把正常心跳误认为是心慌,有的人甚至还觉得肠子在腹中跳动。
12、安静时或临睡前经常耳鸣,觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。
13、反应变迟钝,对人和事都很冷漠,更严重的男性还可能出现阳痿,女性会月经不调。
14、伴发其他精神疾病,如抑郁、焦虑等。
人生中遇到各种问题如财富匮乏事业不顺、人际关系不佳、感情不和家庭不顺、身体受伤慢性疾病、孩子教育问题等等。从心灵角度这些问题的出现只是个结果,以前我们都忙于处理应对结果,结果类似的问题还在发生而自己却又忙又累。
要解决这些问题必须从形成这些的原因入手,可悲的是我们自己本身并不自知,这些原因深埋在潜意识中的心灵基因里,影响我们的情绪、影响我们的行为,导致各种问题发生,其实我们的内心,我们的潜意识受伤了。
当我们在清醒的状态下了解自己的问题、看清问题形成的心灵成因,重新认识自己的心灵,清除心灵中的障碍,疗愈心灵中的伤痕,从中获取智慧,解决当下的困扰。情绪恢复了,影响消失了,生活也就转化了,这个过程我们称为心灵基因转换,心灵基因转换使得我们从心灵的牢笼中彻底解脱开来,开创属于自己的美好生活。
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