随着社会的发展，逐渐加快的生活节奏和各方面的压力，给现代都市的人们带来了很多烦恼，失眠逐渐成为困扰现代人的一个多发性疾病。
据相关媒体爆料，失眠的危害性非常大，并且会提前引发老年痴呆。因此，我们需要健康睡眠。
灵芝对改善神经功能、神经衰弱等神经症有十分良好的效果。患者服用灵芝后，对于失眠多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不能集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷等症状有非常大的改善。既能增进食欲，改善睡眠，又能使头痛症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力。
灵芝针对神经衰弱与其中所含的高含量活性灵芝多糖、灵芝酸等成分有关。
1、灵芝酸能抑制中枢神经兴奋，具有安神、镇静、镇痛的作用。
2、灵芝中有丰富的氨基酸，其中色氨酸能给人一个好睡眠，帮助减轻压力，抑郁等症。
3、灵芝多糖能修复和再生受损细胞与衰老细胞，增强体质，改善因体弱与各种慢性疾病不适而导致的神经衰弱症。
4、灵芝多糖、核苷酸、氨基酸等能促进新陈代谢、改善血液循环，扶正固本、调节内分泌系统，使神经衰弱时的紊乱状况恢复正常，从而阻断神经衰弱失眠的恶性循环，使睡眠改善，症状消失，从而恢复健康。
灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，是辅助调理失眠非常安全有效的方法，也是养身健体的必备佳品。
面对睡眠障碍，有很多人用吃药来暂时改善睡眠，如安眠药、镇静药等。人们慢慢的意识到使用药物改善睡眠质量易产生依赖性，且可造成肝、肾、胃的伤害。
随着人们养生保健意识的提高，灵芝孢子粉成了人们改善睡眠，增强抗病免疫力为理想的保健佳品。灵芝孢子粉，有显著的宁心安，调节睡眠，缩短入睡时间，加深睡眠深度，提高睡眠质量的作用。有助消除疲劳，保持精力旺盛。
服用灵芝孢子粉对失眠有很好的疗效，而且没有什么副作用。灵芝孢子粉对神经衰弱、失眠有显著疗效，一般用药后1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或小时，精神振奋等，其他合并症状也有不同程度的改善。
灵芝制剂对神经衰弱、失眠的疗效与所用剂量和疗程有关，剂量大、疗程长者，疗效好。
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