很多人都有过抑郁的情绪，但没关系，只要及时调整好心态就能恢复正常，但有部分朋友因为长期都处在抑郁情绪里，并且没有意识到自己需要去调整状态，因此不幸患上了抑郁症，那有什么办法可以摆脱这种负面情况吗？杭州西医院？下面大家就来了解相关内容。
抑郁症治疗方法
1、心理治疗法。对于抑郁症的患者而言使用心理治疗法是较佳的治疗方案，因为大部分的抑郁症的患者出现抑郁症都是和长时间的不良情绪有一定的关系的，只是单纯的使用药物根本不能让患者走出内心的伤痛，这个时候使用加上心理治疗的方法就是很合适治疗方案。但是也希望大家可以知道心理治疗并不是一天半天可以起效的，所以大家在使用心理治疗的时候要做好长期奋斗的准备，这样才能产生效果。
2、药物治疗。对于部分有躯体性症状的患者而言使用药物治疗是比较好的一种治疗方法，因为这样可以帮助患者减轻心理压力。
3、运动治疗法。运动是很好辅助治疗抑郁症的方法，而运动可以帮助到大家治疗抑郁症主要的原因是在运动的过程中大部分的患者都可以宣泄不良的情绪，也可以通过运动使得人体免疫力得到提高，免受抑郁症的伤害，所以大家在生活中可以使用运动的方法辅助治疗抑郁症。
杭州西医院
医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱、神经官能症等疑难疾病。
从上面的介绍可以看出，抑郁症对人的身体及心理会造成严重的危害，因此一旦发病一定要及时治疗，严重者采用药物治疗及心理和治疗相结合，且平时注意自我调节，防止反复。
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