临床上焦虑症称为焦虑性神经症，常常伴有头晕、胸闷、心悸等症状的神经症。长此以往患者的神经心理体统会发生紊乱，很多因抑郁症自残的患者就是由焦虑症引起，在没有做有效的焦虑症治疗情况下，造成不可挽回的后果。所以患者需及时进行治疗，那怎么才能治好焦虑症呢？杭州医院？下面大家就来了解相关内容。
焦虑症治疗方法
一、焦虑症的药物治疗方法
焦虑症这种疾病的治疗效果还是很好的，只要是坚持正确的治疗方法预后效果也是非常不错的一种这种疾病，在刚开始的时候患者可以先根据自己的病情状况来选择药物治疗，常见的治疗药物就是抗焦虑药物、抗抑郁药物等，这些药物都是可以长期服用的。
这些药物的特点就是可以从根本上面去解决患者的问题，不过都是需要服用一两年的时间才可以治愈这种疾病的，因此患者在服用药物的期间是不可以半途而废的，患者也不可以自己随意的增减药物的剂量，必须要遵守医生的嘱托来服用药物的，这样的话才可以达到肯定的药效。
二、焦虑症的心理治疗方法
而且患者还需要进行心理治疗，指的主要就是通过语言上面的沟通和交流来疏导患者的情绪，这样的话就可以直接改变患者的行为习惯，使得患者的情绪逐渐变得稳定下来，不要再次出现焦虑的情绪，不过这种治疗方法最好是和药物治疗结合起来，这样才可以有治标又治本的。
三、焦虑症的自我治疗方法
1、自我催眠：焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。
2、自我反省：你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
3、自我刺激：患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
4、增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑态度。
杭州医院
医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱、神经官能症等疑难疾病。
温馨提示：在治疗焦虑症过程中，患者需要长期治疗及预防反复，所以一定要注意情绪上的问题，及时调整。
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