我国的传统自然疗法有着十分悠久的历史，是一门不可不学的学问，本书就一探奥秘，对传统自然疗法进行了详细的解析。首先系统全面地介绍了按摩、艾灸、刮痧、拔罐和敷贴五种自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面，然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释，zui后再将理论应用于实践，将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来，并配以图示，操作既方便又简单，实用性非常强。在现在物质生活不断提高的社会，人们开始重温老祖宗留下的养生之道，本书的出现不仅能很好地满足读者的需求，还能将传统中国文化精髓发扬光大，是一本不可多得的好书。
目录介绍第一章传统五大自然疗法初了解10按摩疗法——按出健康10按摩的功效有这些11常用按摩器具12常见按摩技巧20按摩需留意22艾灸疗法——传导幸福22艾灸的功效有这些23常见艾灸技巧26艾灸需留意27刮痧疗法——刮去痧疾27刮痧的功效有这些28常用刮痧器具和介质29刮痧应该这样做31刮痧需留意33拔罐疗法——吸出病气33拔罐的功效有这些34常用拔罐器具35拔罐应该这样做39拔罐需留意40敷贴疗法——贴走毒邪40敷贴的作用机理有这些41常用敷贴药物和介质43敷贴需留意五大自然疗法的循行路线——经络46手太阴肺经47手阳明大肠经48足阳明胃经49足太阴脾经50手少阴心经51手太阳小肠经52足太阳膀胱经53足少阴肾经54手厥阴心包经55手少阳三焦经56足少阳胆经57足厥阴肝经58任脉59督脉第三章五大自然疗法的循行作用点——腧穴62头、面、颈部腧穴62第三章五大自然疗法的循行作用点——腧穴62头、面、颈部腧穴62天鼎62扶突62口禾髎62迎香62承泣62四白63巨髎63地仓63大迎63颊车63下关63头维64人迎64水突64气舍64天窗64天容64颧髎65听宫65睛明65攒竹65眉冲65曲差65五处66承光66通天66络却66玉枕66天柱66天牖67翳风67瘈脉67颅息67角孙67耳门67耳和髎68丝竹空68瞳子髎68听会68上关68颔厌68悬颅69悬厘69曲鬓69率谷69天冲69浮白69头窍阴70完骨70本神70阳白70头临泣70目窗70正营71承灵71脑空71风池71天突71廉泉71承浆72大椎72哑门72风府72脑户72强间72后顶73百会73前顶73囟会73上星73神庭73素髎74水沟74兑端74龈交74印堂74四神聪74当阳75鱼腰75太阳75耳尖75球后75上迎香75内迎香76聚泉76海泉76金津76玉液76翳明76颈百劳77定喘77牵正77安眠77挟承浆77上廉泉77血压点78胸、腹部腧穴78中府78云门78缺盆78气户78库房79屋翳79膺窗79乳中79乳根79不容79承满80梁门80关门80太乙80滑肉门80天枢80外陵81大巨81水道81归来81气冲81府舍81腹结82大横82腹哀82食窦82天溪82胸乡82周荣83大包83横骨83大赫83气穴83四满83中注84肓俞84商曲84石关84阴都84腹通谷84幽门85步廊85神封85灵墟85神藏85彧中85俞府86天池86渊腋86辄筋86日月86带脉86五枢87维道87章门87期门87曲骨87中极87关元88石门88气海88阴交88神阙88水分88下脘89建里89中脘89上脘89巨阙89鸠尾89中庭90膻中90玉堂90紫宫90华盖90璇玑90子宫91三角灸91胃上92上肢部腧穴92天府92侠白92尺泽92孔最92列缺92经渠93太渊93鱼际93少商93商阳93二间93三间94合谷94阳溪94偏历94温溜94下廉94上廉95手三里95曲池95肘髎95手五里95臂臑95巨骨96极泉96青灵96少海96灵道96通里96阴郄97神门97少府97少冲97少泽97前谷97后溪98腕骨98阳谷98养老98支正98小海98天泉99曲泽99郄门99间使99内关99大陵99劳宫中冲关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清泠渊消泺臑会肘尖二白中泉中魁大骨空小骨空腰痛点外劳宫八邪四缝十宣肩前腰、背、肩部腧穴肩髃肩髎天髎肩贞臑俞天宗秉风曲垣肩外俞肩中俞大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞附分魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室肩井京门腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道夹脊胃脘下俞痞根下极俞腰眼十七椎腰奇臀、下肢部腧穴髀关伏兔阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚条口下巨虚丰隆解溪冲阳陷谷内庭厉兑隐白大都太白公孙商丘三阴交太白公孙商丘三阴交漏谷束骨足通谷至阴涌泉然谷太溪大钟水泉照海复溜交信筑宾阴谷居髎环跳风市中渎膝阳关阳陵泉阳交外丘光明阳辅悬钟丘墟足临泣地五会侠溪足窍阴大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包足五里阴廉急脉会阴长强腰俞髋骨鹤顶百虫窝内膝眼外膝眼胆囊阑尾内踝尖外踝尖八风独阴气端纠内翻纠外翻女膝中平里内庭第四章养生除疾的神奇秘诀——五法合用亚健康和不适症状失眠健忘头痛咳嗽眩晕郁证呃逆腹胀中暑便秘痔疮自汗盗汗慢性疲劳综合征呼吸系统病症扁桃体炎哮喘慢性咽炎慢性支气管炎支气管扩张急性上呼吸道感染肺炎肺气肿肺结核消化系统病症胃下垂胃肠痉挛急性胃肠炎胃、十二指肠溃疡慢性胃炎慢性阑尾炎慢性胆囊炎慢性胰腺炎慢性结肠炎溃疡性结肠炎腹泻肝炎肝硬化胆结石循环系统病症心律失常心肌缺血低血压高血压冠心病风湿性心脏病病毒性心肌炎内分泌代谢病症肥胖症糖尿病痛风甲状腺功能亢进泌尿系统病症尿路感染尿潴留肾盂肾炎慢性肾小球肾炎泌尿系统结石神经系统病症神经衰弱癫痫癔症面瘫三叉神经痛肋间神经痛脑卒中后遗症骨关节软组织病症落枕肩周炎颈椎病肱骨外上髁炎（网球肘）腱鞘囊肿肱骨内上髁炎强直性脊柱炎腰肌劳损腰椎间盘突出症坐骨神经痛风湿性关节炎膝关节痛踝关节扭伤女性常见病症痛经闭经月经不调不孕症乳腺增生急性乳腺炎崩漏带下病外阴瘙痒慢性盆腔炎子宫脱垂产后发热产后缺乳产后腹痛产后身痛产后尿失禁围绝经期综合征（更年期综合征）男性常见病症遗精早泄阳痿慢性前列腺炎前列腺增生不育症小儿常见病症小儿厌食症小儿高热小儿支气管炎小儿肺炎小儿疳积小儿遗尿小儿便秘五官病症近视睑腺炎结膜炎青光眼白内障视神经萎缩耳鸣耳聋慢性鼻炎过敏性鼻炎皮肤病症皮肤瘙痒黄褐斑雀斑湿疹荨麻疹带状疱疹白癜风过敏性紫癜银屑病丹毒穴位大索引内页介绍点击下方小程序即可购买购买套装更优惠点击此处“阅读原文”
