随着各种竞争的不断激烈化，人们面对的压力也与日俱增，脑神经衰弱就很容易在这种条件下发生了。针对治疗脑神经衰弱这个问题，给你一些建议。
(1)让脑神经衰弱病人正确认识所患疾病，减轻刺激的强度。(2)减轻脑神经衰弱患者对刺激的反应程度。(3)转移和升华：转移是分散患者对不幸的过分专注，升华则是更积极的心理防御措施，要求患者以勇敢、坚定和乐观态度来对待困难和危机，把灾害和不幸所带来的心理挫折转移，升华为消除不幸的动力。(4)让患者宣泄：宣泄虽是消极行为，但可以引来积极效果。大哭一场，奔跑一场，倾诉等都是泻方法，用得恰当，可收到一定的效果。(5)亲人的支持、社会的资助：绝大多数神经官能症的患者得不到家人的理解，同样也得不到同事的同情，以至于有些患者为了早点治好病，病急乱投医，既花了钱又没有看好病。所以，患者的家属和同事人，应与医生配合，多和患者谈心，这有利于疾病的康复。脑神经衰弱一证,古代医书,医家论述颇多.然题不集中,散见于失眠,虚劳,郁症,惊悸怔忡健忘,烦躁,和心病诸章节中.祖国医学素来主张阴阳平衡,内环境稳定的整体学说,各脏腑的某一环节失调,破坏了肌体的相对稳定性,均可导致神经衰弱,但是心,肝,肾和髓海的关系最为密切.可以配合中药调理可以有效的防止失眠焦躁的现象发生，还有要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。
