作者：Catherine
审阅修改：王子瑞
最近，随着我和治疗师心悦在进行一个几十人的大团疗，我发现强迫症都是有意识的自我强迫和反强迫同时并存，这二者的冲突使患者焦虑和痛苦。也就是说患者不想这么想，但是无法抵抗，必须通过某些行为来减低内心的痛苦。比如说洁癖患者，她无法抵抗内心觉得东西脏这个固化逻辑和感觉，所以她就必须通过不断洗手来缓解内心的焦虑。这种行为本身就跟吸烟一样，是减轻身体上的某些痛苦。但是强迫症的这种行为最终会影响我们的社会功能。
每个人的强迫症成因都是不一样，总体来说，大概分为以下几种类型：
1．性格上的原因
2．家庭教育原因
3．长期压力或负面情绪积累
4．扭曲的思维方式
对于不同的成因强迫症的治疗，我们也会使用不同的钥匙打开患者心里的那扇门。
举个真实例子：一位洁癖患者，有着同样典型的洁癖症状，反复清洁，大量使用消毒药水，在脑子里想象出病菌或脏东西在人体和物件中不断传播的画面等。但经过我的仔细询问，除了病程的具体细节，发现患者实际上内心常年积累着许多跟自己婆婆之间不良关系的巨大负面情绪，后来婆婆癌症住院，需要她长期照顾，这个刺激点最后就让她的强迫症爆发。她总觉婆婆接触过的所有东西都带菌，甚至她走过的地面也是肮脏的，自己迫于无奈每天在病房里照顾患病的婆婆，回家之后就担心病菌从自己身上传到家里的各个角落，只能靠不停清洗和消毒来安抚自己内心的焦虑。所以我们在治疗中除了使用双管齐下法（神经症和神经系统的双面治疗），还会把注重点放在调整她跟婆婆的关系上，同时使用，其结果她的洁癖很快就能痊愈了。所以，在治疗中去发现强迫症的引发点也是非常重要哒。
作者Catherine，
深圳，和线上（视频/音频）专注于治疗各类神经症和人格问题。新西兰治疗心理学硕士，曾于新西兰从事心理咨询师2年。曾受训于美国哈佛大学积极心理学实际应用课程、美国康菲尔德冥想课程等。她曾于全球顶级五星级酒店任职公关部主任。她曾是一名专业游泳运动员，是土生土长的深圳人。擅长范围：
-各类神经症，包括强迫症、焦虑症、疑病症、人格双相障碍(Bipolar)、恐惧症、惊恐发作、神经衰弱
-各类睡眠问题
-创伤后应激反应(PTSD)
-抑郁，包括产后抑郁、学业抑郁、一般抑郁
-儿童和青少年多动症，注意力不集中、叛逆，沟通障碍等
我们的信念是：毫无保留地分享，面包便更是不会缺乏(????)??ヾ(?ω?。)暂时无力支付我们治疗费的神经症（焦虑障碍）患者们，其实你们单靠看我们公号的文章--集中一段时间，从头一篇看到最后一篇（而不是今天看两篇，下个月又看两篇等等），每一篇都要看，然后边看边付诸行动--你们不用找我们治疗，你照样可以痊愈！这也是我要开公号的真正原因。不要怀疑，学习尝试信任。我们不怕毫无保留的分享，因为我们的信念是：无私分享，面包便更是不会缺乏。加油！--王子瑞视频音频课
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